🪷 THƯ MỜI THAM DỰ KHÓA TU MỘT NGÀY
TÂM KHAI – TRÍ SÁNG

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật,
Kính gửi quý thiện hữu tri thức,

Giữa những bộn bề của cuộc sống hiện đại, chúng ta đôi khi cần một khoảng lặng để quay về với chính mình, để lắng nghe hơi thở, để tâm được an và trí được sáng. Với tâm nguyện tạo duyên lành cho quý vị thực tập chánh niệm, khai mở trí tuệ và nuôi dưỡng lòng từ, Chùa Quan Thế Âm trân trọng kính mời quý vị tham dự Khóa Tu Một Ngày với chủ đề “Tâm Khai – Trí Sáng”.

🗓 Thời gian: Chủ nhật, ngày 21/09/2025 (30/07 năm Ất Tỵ)
📍 Địa điểm: Chùa Quan Thế Âm – Thôn Thế Trạch, xã Sóc Sơn, TP. Hà Nội
👥 Đối tượng: Quý doanh nhân, nhân viên văn phòng và những ai đang tìm kiếm sự bình an giữa cuộc sống hiện đại

🌿 MỤC TIÊU KHÓA TU

• Thực hành tĩnh tâm: Học cách buông bỏ áp lực, lo âu trong công việc và đời sống
• Khơi dậy trí tuệ: Ứng dụng nguyên lý Phật pháp trong quản lý và ra quyết định
• Kết nối: Tạo không gian chia sẻ, học hỏi giữa các doanh nghiệp trong môi trường thanh tịnh

🧘 LỊCH TRÌNH TU HỌC

Buổi sáng: Gieo Mầm Tĩnh Lặng

• 07:00 – 08:00: Đón tiếp & thay trang phục tu học
• 08:00 – 08:30: Thiền tọa & hướng dẫn thiền cơ bản
  • Sư cô Thích Nữ Diệu Quang hướng dẫn tư thế ngồi, cách hít thở và quan sát hơi thở
• 08:30 – 11:00: Tọa đàm “Bát tự doanh nghiệp”
  • Hiểu bản thân qua bát tự
  • Chia sẻ kinh nghiệm tuyển dụng, chọn nhân tài, xây dựng đội ngũ
• 11:00 – 11:30: Trà thiền & giải lao
  • Uống trà trong chánh niệm, không sử dụng điện thoại, thưởng thức không gian linh thiêng
• 11:30 – 12:30: Thiền ăn – Thực tập chánh niệm trong bữa ăn
  • Tập trung vào từng hạt cơm, trân trọng công sức người làm ra

Buổi chiều: Khai Mở Trí Tuệ Lãnh Đạo

• 12:30 – 14:00: Nghỉ ngơi tĩnh lặng – Thiền buông thư
• 14:00 – 17:00: Thiền trà & thảo luận chuyên đề
  • “Lòng Từ Bi & Trí Tuệ trong Lãnh Đạo”
  • Phân tích vai trò của compassion trong kinh doanh
  • Ra quyết định bằng trí tuệ thay vì cảm xúc
  • Ứng dụng triết lý Phật giáo vào các tình huống thực tế: mâu thuẫn, sa thải, cạnh tranh
• 17:00 – 18:00: Tổng kết & bế mạc
  • Tụng kinh trải tâm từ
  • Thiền quán niệm hướng về gia đình và công ty
  • Chụp ảnh lưu niệm, ra về trong chánh niệm

🙏 LỜI KẾT
Một ngày tu là một ngày sống thật. Là cơ hội để thân tâm được nghỉ ngơi, để trí tuệ được soi sáng, và để lòng từ được nuôi dưỡng. Kính mong quý vị hoan hỷ sắp xếp thời gian tham dự, cùng nhau gieo trồng hạt giống tỉnh thức và an lạc.

“Hãy để tâm bạn được nghỉ ngơi, để trí bạn được sáng soi.”
“Một ngày tu là một ngày sống thật.”

Nam Mô Hoan Hỷ Tạng Bồ Tát Ma Ha Tát 🙏